Beratung und Coaching
Im Physiozentrum Mariahilf gibt es die Möglichkeit im Rahmen eines Coachings eine individuelle Beratung zum Thema:
- Mikronährstoff Coaching (Was braucht ihr Körper noch)
- Schmerz Coaching (Wie können sie Teufelskreise durchbrechen)
- Gesundheitsförderung (Was sollte sich im Verhalten ändern)
nach Terminvereinbarung in Anspruch zu nehmen.
Mikronährstoff Coaching
Eine stabile Gesundheit und hohe Vitalität bis ins Alter benötigt als Grundlage eine optimale Versorgung mit allen Nährstoffen. Je besser die einzelnen Zellen genährt sind, desto besser funktionieren zB. Stoffwechselvorgänge, Muskelphysiologie, Knochen und Knorpelstoffwechsel und kognitive Hirnleistungen um nur einige Beipiele zu nennen.
Eine Schieflage von unzureichender Ernährung auf der einen Seite und erhöhter Bedarf in bestimmten Lebenssituationen lassen schnell erkennen ,das der Mikronährstoffhaushalt mitunter latente Mängel hat und sich somit die Gesamtgesundheit in eine langsame negative Abwärtsspirale bewegt.
Schmerz Coaching
Die genaue Betrachtung und Beratung durch das Schmerzcoaching kann Ihnen helfen, Lösungsansätze für die komplexe Situation zu finden.
-Sichtung der für den Schmerz bestimmenden Einflussfaktoren
-Moderne Schmerzverarbeitungstechniken zum besseren Selbstmanagement
-Definition der körperlichen Optionen, Ihren Schmerz zu verändern
-Bewältigungsstrategien oder Kompromissmöglichkeiten
Gesundheits-förderung
Ich bin überzeugt, dass Verantwortung für ihre Gesundheit vor allem auch aus der individuellen Erkenntnis entsteht, dass jeder Mensch in natürlicher Weise mit allem Anderen in Verbindung steht.
Falsche Prioritäten oder eine übertriebene Form der Umsetzung von Gesundheitsaktivitäten können jedoch auch viel Lust, Geld und vor allem Lebenszeit rauben.
Es ist allgemeiner Konsens, dass körperliche Ertüchtigung zu einem gesünderen, längeren und erfüllteren Leben führt. Dabei laden ich Sie ein, sich von mir zu den für Sie passenderen Aktivitäten und Einstellungen abholen zu lassen.